طب سنتی

  حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته  شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط  افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش  می دهیم.  ...

حس درماني نقاطي كه در دست ها و پاها از خود نسبت به يك محرك بيروني عكس العمل نشان مي دهند، به تمام نقاط بدن مي رسند و از اين طريق از فشار وارد بر اين قسمتها را كاهش مي دهند. اين ماساژ گردش خون، و عملكرد ذهن و بدن را بهبود مي بخشد. فوايد: از جمله مزاياي اين تمرين ارتقاي هشياري روحي و جسمي است. انگيزه، اعتماد به نفس و تمركز شما افزايش پيدا مي كند. دليل نياز به آن: يك تغيير جزئي در دست ها و پاهاي شما مي تواند سيستم كل بدن شما را دگرگون سازد پس هر طور كه شده به دنبال اين نوع ماساژ برويد. حكايات زيادي از گذشته بر جا مانده كه دليل خوبي براي حمايت از اين ادعا مي باشد. .  ...

ماساژ پوست حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روي پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروك می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش می دهیم....

فواید ماساژ صورت   1-بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود. ۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها. ۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت. ۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت. ۵- تحریک جریان خون. ...