جوش ولکه صورت

جوش ولکه صورت

جوش صورت بیشتردرزمان نوجوانی وباشروع دوران بلوغ ظاهرمی شود.وعواملی از قبیل زودرنجی,عصبی شدن,پرخوری,استفاده ازغذاهای فست فود,شیرینیجات,سس,غذاهای کنسروشده,استفاده بیش ازحد ازفراورده های حیوانی,استفاده نکردن ازسبزیجات ومیوه جات به انداه ی کافی,نوشیدن نوشابه وسایرنوشیدنیهای گازدار,چربی هورمونی وعفونت باعث افزایش جوش می شود.

برای مقابله باجوش اول بایدازهرچی اضطراب وعصبانشدن دوری کنیم.

غذاهای کنسروی وفست فودخذاهای سرخ شده باچربی زیادتاحدالامکان ازوعده ی غذایی کنارگذاشته شود.

بیشترازغذاهای خام وآبپزمخصوصابرای شام استفاده شود.

ازعسل طبیعی,انار,اب زرشک وشوداستفاده شود.

روزانه صورت خودراباصابون بشوییدوباروغن زیتون یاروغن کنجد ماساژدهید.

آب سیب رابگیریدیک قاشق عسل به ان اضافه کنیدروزانه یک لیوان ناشتا میل کنید.

ازخوردن هرنوع مایعات هنگام غذاودوساعت بعدازغذا خوداری کنید.

پیازرادایره ای برش دهیدوروی صورت بگزارید.

بعداز شستن صورت باصابون عسل یازژل الوئه وراراروی صورت ماسک کنید[ازخودالوئه ورااستفاده کنید]الوئه وراراافقی برش دهیدوژل وسط ان راروی صورت ماسک کنید.

اردجوراباپودربابونه مخلوط کنید وانرابه صورت خمیرابکی دربیاریدویک ساعت روی صورت ماسک کنید,درازبین بردن جوش ولک صورت بسیارموثراست.